Erkenntnis aus der Gewichtskurve: Ich habe auch durch Stehen abgenommen.
Am Mittwoch war das Selftracker-Meetup. Mit An- und Abreisen in der S- und U-Bahn habe ich ca. 4 Stunden gestanden. Meine Gewichtskurve fiel weiter ab.
Am Freitag habe auch wie Mittwoch keinen Sport getrieben, aber ich saß viel.
Schon bekam die Kurve einen Knick nach oben.
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